СТУДІЯ ВІДНОВЛЕННЯ ЗДОРОВОГО РУХУ
ТУТ ЖИВУТЬ СПЕЦІАЛІСТИ РУХУ
Ми перетелефонуємо Вам якомога швидше

НАШІ ПОСЛУГИ

ІНДИВІДУАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
Розпочинаємо роботу з визначення цілей, проведення функціональної діагностики і виявлення проблематики. На основі ваших цілей і проведених тестів ми формуємо програму тренувань, яка приведе вас до бажаного результату.
ТРЕНУВАННЯ В МІНІ-ГРУПАХ
Тематичні тренування в міні-групах з найсучаснішим малим і великим обладнанням — прекрасний варіант покращувати всі 5 фізичних якостей. Ми щотижня оновлюємо розклад, пропонуючи нові програми, а ви обираєте, які тренування сьогодні найактуальніші для вас.

ПОСЛУГИ МАСАЖНОГО КАБІНЕТУ

КОНСУЛЬТАЦІЯ В ЛІКАРЯ-НЕВРОГОЛА
Консультація включає в себе анамнез та ряд тестів для постановки діагнозу.
Після збору інформації спеціаліст консультує, за потреби скеровує на додаткові обстеження або одразу призначає терапію.

ОЗДОРОВЧИЙ МАСАЖ
Ціль процедури:

— зняти дискомфорт та напруження в тілі;

— позбутись хронічного болю;

— оздоровитися (зняти набряки, покращити кровообіг, лімфовідтік, розслабити зажаті м’язи, схуднути та покращити стан шкіри).

За наявністю хронічного болю або дискомфорту спеціаліст проводить додаткову діагностику.

ВИДИ ОЗДОРОВЧОГО МАСАЖУ

- остеопатичний (поєднання суглобових і м'якотканинних технік, метод ручного впливу на різні структури організму, з метою звільнення їх від функціональних блоків);
- класичний масаж;
- вісцеральний (масаж, за допомогою якого відбувається глибокий мануальний вплив на певний внутрішній орган та тканини);
- лімфодренажний (масаж для покращення роботи лімфатичної системи);
- антицелюлітний масаж (коригуючий фігуру масаж).

Який саме масаж буде виконувати масажист — ви визначаєте з масажистом під час процедури, в залежності від вашого запиту.

З нами ви:
СХУДНЕТЕ
ПОКРАЩИТЕ СПОРТИВНІ ПОКАЗНИКИ
ВІДНОВИТЕ ПОСТАВУ
ПОЗБУДЕТЕСЬ БОЛЮ В СПИНІ ТА СУГЛОБАХ

МИ ЩАСЛИВІ, КОЛИ РОБИМО ВАС ЩАСЛИВІШИМИ!
ВАРТІСТЬ ПОСЛУГ
400 грн
СТАРТОВЕ ПЕРСОНАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ
700 грн
ПЕРСОНАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ (експерт-тренер)
1000 грн
ПЕРСОНАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ (старший тренер)
250 грн
ГРУПОВЕ ТРЕНУВАННЯ (5-10 осіб)

ЯКІ МЕТОДИ МИ ВИКОРИСТОВУЄМО?

  • ПІЛАТЕС З МАЛИМ І ВЕЛИКИМ ОБЛАДНАННЯМ
Один з найпопулярніших видів фітнесу. Сьогодні пілатес обирають майже всі відомі артисти і спортсмени. Все тому, що це безпечний, цікавий і приємний спосіб отримати функціональне тіло. Відсутність протипоказань робить пілатес кращим інструментом в роботі тренера.

  • МІОФАСЦІАЛЬНИЙ РЕЛІЗ
Сьогодні це незамінний інструмент в роботі тренера і найкращий метод зняття м'язової напруги. За допомогою спеціальних аплікаторів ми будемо пропрацьовувати тригерні зони, позбуваючись так званих "спайок" в тілі.

  • ФУНКЦІОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ
Тренування, яке створене для роботи над покращенням всіх фізичних якостей необхідних в житті. Використовуючи різноманітне обладнання, а також вагу власного тіла, за допомогою функціонального тренінгу ми розвиваємо гнучкість, силу, витривалість, швидкість і спритність.

  • МЕТОД 3D
Метод трьох площин. Який би рух ми не здійснювали, в кожному суглобі відбувається одночасний рух в трьох площинах. Знання біомеханіки, дозволяє використовувати метод 3D для відновлення тих рухів, які були втрачені через травму або неправильний стереотип руху.

  • СОМАТИКА
В нашому житті стільки стресу і напруження, що ми зовсім забули, як розслаблятися. Ми хочемо розслабитись, а наші м'язи не пам'ятають, як це зробити. Соматичний підхід дозволяє повернути м'язам їх основні функції — скорочення і розслаблення.
+38 068 84 53 441
вул. Дорошенка, 23

Наша студія працює виключно в рамках діючого законодавства України та є зареєстрованою на фізичну особу підприємєця Ішутіну Ірину Миколаївну