Індивідуальні тренування – це найбезпечніший і найефективніший спосіб досягнення поставлених цілей
Ми працюємо з різними запитами
починаючи з відновлення від хронічного болю
дегенеративних змін (сколіоз, грижі, протрузії, остеохондроз тощо)
відновлення після травм та операцій до покращення рухливості, гнучкості
покращення спортивних показників професійних спортсменів
Наші тренери – експерти міжнародного рівня, які володіють глибоким розумінням тіла і руху, вміють працювати з медичними протипоказаннями.
Ми розпочинаємо роботу зі стартового тренування та постановки цілей
Перше тренування відбувається за наступним алгоритмом:
заповнення медичної анкети
функціональна діагностика для визначення проблематики та стартових показників
постановка цілей
тренування
На основі тестів та ваших цілей, тренер створює персональну програму для подальших занять.